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她没好气的坐回床上，气鼓(gǔ )鼓(gǔ )的指着她们一个个(gè )：你(nǐ )还(hái )好意思问呢？我问你们，咱还(hái )是不是一个集体了，不(bú )是(shì )说(shuō )好共同进退吗？你们怎么可以(yǐ )抛下我一个人。

理论(lùn )道(dào )理(lǐ )说完，谁都能明白，就是可惜(xī )长期形成的习惯一时(shí )间(jiān )无(wú )法(fǎ )改变。

顾潇潇看着她们：首先(xiān )，你们跑步的方式不(bú )对(duì )，所(suǒ )以跑起步来，会更加费力，还(hái )有一点，你们已经(jīng )习(xí )惯(guàn )了(le )平时出操时的速度，所以我不(bú )过加快了一点，你们(men )身(shēn )体(tǐ )就(jiù )受不了。

她直接让俩人停下来(lái )，展开一米的距离，双(shuāng )腿(tuǐ )叉(chā )开一前一后，做出跑步的姿(zī )势。

蒋少勋眼角抽搐(chù )，狠(hěn )狠(hěn )的闭上眼睛，一而再再而三，忍无可忍，他猛地扣(kòu )住(zhù )她(tā )脖(bó )子，狠狠的将她掰开。

张小乐(lè )和肖雪也是拖后腿中(zhōng )的(de )一(yī )员，但这俩人比艾美丽积极多(duō )了，一听要加练，立(lì )刻(kè )叠(dié )好(hǎo )被子，从床上下来。

大腿突然(rán )被抱住，蒋少勋眼皮(pí )抽(chōu )了(le )抽(chōu )，狠狠的抽了抽腿，可惜她(tā )抱得太紧，没抽开。

经(jīng )过(guò )一(yī )个月的训练，她们体能多少还(hái )是有些提高，刚开始(shǐ )只(zhī )是(shì )速(sù )度加快了她们适应不了。

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命运之(zhī )喉被锁住，艾美丽怂(sǒng )的(de )一(yī )逼(bī )，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突然佩服她刚刚的(de )勇(yǒng )气(qì )。